Cours spécifiques
Les « HandiClaq » sont des cours ouverts aux personnes en situation de handicaps : Trisomie, autisme, et autres troubles mentaux, mais également de handicaps moteurs.
L’enseignement adapté aux pathologies présentes contribue à développer les muscles, la motricité et les capacités cognitives, tout en étant très bénéfique pour le moral.
Ces cours accueillent un nombre limité de participants.
Les Ateliers Chorégraphiques sont ouverts aux adultes de tous niveaux.
Les chorégraphies sont créées en fonctions des participants. L’esprit de ces ateliers se retrouve dans le travail de groupe, et permet aux participants de s’impliquer davantage dans le travail chorégraphique. Le travail se fait de façon plus autonome et plus participative. L’Atelier Chorégraphique n’est pas un cours technique. Cet atelier est complémentaire des cours et ne peut s’y substituer. Il est réservé aux seuls adhérents de l’association.
Les Ateliers Ludiques Seniors ouverts aux seniors de tous âges, sont basé sur notre méthode d’enseignement des Claquettes. Ils permettent deux fois par semaine d’entretenir en douceur le physique, la posture, la mémoire et le moral grâce à une activité ludique adaptée aux Seniors.
L’intérêt et les bénéfices de ces ateliers s’obtiennent de la répétition pour entretenir son physique et sa bonne humeur !
Voir au paragraphe horaires la durée des ateliers ils permettent de garder un corps et un esprit en demande sans le saturer.
L’atelier d’entretien physique est adapté au rythme des seniors. Il est basé sur une pratique répétitive et progressive, afin de travailler en douceur la tonicité et la mémoire.
Cette forme d’entraînement a pour but de retrouver et/ou de maintenir un niveau de forme physique et mental optimal (bien-être, confiance en soi), sans objectif de performance.
En utilisant des échauffements, des mouvements et des combinaisons de claquettes, le corps et l’esprit travaillent dans une ambiance chaleureuse et agréable.